El fin de un ciclo, el incio de otro...

Se acerca el fin año, de este 2011, que seguro tantas y tantas sorpresas nos trajo… seguro algunas de ellas muy gratas, otras quizás no tanto… eso sí, indiscutiblemente todas ellas dejándonos un aprendizaje del tamaño en que deseemos tomarlo, aún la situación que parece más irrelevante en nuestra existencia está llena de sabiduría, que si somos capaces de identificar y hacer nuestra la tendremos a nuestro servicio, como un recurso más del cual podremos echar mano cada vez que así lo elijamos.

Los seres humanos somos seres profundamente simbólicos, nos relacionamos a través de símbolos verbales, corporales, gráficos, etc. Siendo que nos integramos al mundo de esta manera, y que también de esta misma manera lo hacemos nuestro, tendemos a establecer significados a las situaciones, a las personas, a los momentos, a una pequeña piedrita, a un trozo de madera, a un pedazo de papel… casi a cada cosa con la que interactuamos, por un lado es el objeto concreto, y por otra, “es algo más”, es lo que es, más lo que representa.

Cuando llega el fin de un ciclo que inicia el día primero de enero de cada año y que concluye justamente el 31 de diciembre siguiente, inevitablemente, hemos de establecer un significado a esta conclusión, es un momento en el que solemos evaluar lo ocurrido a lo largo de este ciclo, suele ser también un momento en el que se establecen nuevos proyectos, algunos de ellos sujetos a la temporalidad, otros más, sujetos a situaciones previsibles y otros más incluso, sujetos a situaciones casi fortuitas… algunos hablan de que es un momento para “cerrar experiencias”, para concluir etapas e iniciar nuevas.

Yo pienso que una buena manera de llevar a cabo este proceso de “cerrar” es más que diciendo adiós a lo vivido, es integrándolo a lo que soy, diciendo un sí completo, un sí desde lo más profundo de mi corazón a TODO aquello que he vivido en este ciclo, a lo bueno y a lo no tan bueno, a lo grato y a lo no tan grato, todo eso que se ha sumado a mi experiencia de vida me ha dado una nueva configuración, evidentemente ya no soy el que antes fui, ya no siento como antes sentía, ya no pienso como antes pensaba, soy completamente otro, aún cuando conservo una parte de mí intacta, soy el mismo pero no soy igual.

La vida tiene caminos definitivamente misteriosos, sin embargo aún cuando a veces pudiera pensar lo contrario, NUNCA se equivoca, sabe exactamente como llevarnos a esos lugares en los que debemos estar para aprender, sabe exactamente que situaciones propiciar para que logremos ese aprendizaje que necesitamos lograr y no otro… es entonces para mí, momento de conciliar u reconciliar, especialmente conmigo mismo y con la vida, no se consigue la verdadera sabiduría sin pasar por la experiencia y hacerla REALMENTE TUYA.

Mario Alberto Núñez Molleda
Psicoterapeuta

¡Felices amorosas fiestas navideñas!

Por creencias religiosas, por costumbre, o por cualquier otra razón, las festividades navideñas tienen una magia que nos abraza a todos. Si bien es cierto que al término del año, estamos predispuestos a reflexionar sobre las experiencias vividas, y a fijarnos nuevas metas para el año entrante, también podría ser acertado pensar, que dentro de este movimiento dinámico de amor, existe en esencia un deseo de ser y estar mejor.

Nunca faltan las críticas sobre los fines mercadológicos que envuelven estas fiestas, es un hecho que existen campañas que promueven fervientemente despertar el espíritu navideño. Yo considero que si algunas personas lo piensan, existe verdad en ello, pero también  estoy convencida de que la mercadotecnia nos aborda cada día de múltiples maneras, y siempre podemos darle a ésta, una finalidad noble. Así como la temporada navideña ensancha nuestra cartera, haciendo que aparezcan montones de pequeños billetitos con los que procuramos dar un detalle de cariño a quienes amamos y apreciamos en nuestras vidas, de la misma forma nuestro corazón se ensancha, renovándose en amor, generosidad y fuerza interior. Es por eso que sin darnos mucha cuenta, hacemos rendir cada cien pesos para dar hasta 5 tazas de amor y en ese ejercicio, nos entrenamos para terminar estas fiestas con corazones mucho más grandes, capaces y solidarios. Si somos capaces de aprovechar la mercadotecnía para que esto suceda.... ¡Bienvenida sea!

 Les deseo a todos que el espíritu de la Navidad penetre en sus hogares, impregne sus corazones y abrace tiernamente su alma, para que disfruten cada momento, cada instante en compañía de aquellos más amados, y que sean también protagonistas de esta gran ola de amor que romperá en la costa del año venidero, llenando las playas con éxitos, regalos divinos, gracias y bendiciones de aquél que creó el océano y todo lo que en el habita.

Mi regalo en esta ocasión será compartirles un hermoso cuento navideño, cuyo autor ha quedado en el anómato, más nos permite redescubrir con dulces líneas, la belleza del orden, la armonía y la generosidad.

¡FELIZ NAVIDAD!

Mtra. Nse. María Natividad Fernández Morfín.

Autor: Desconocido

Un ángel en navidad....

Había una vez un ángel que vivía en un castillo todo de nubes, en compañía de otros angelitos.
Y mientras Dios no los llamara para ningún mandado, los ángeles jugaban a las escondidas por el cielo o remendaban nubes rotas.
Una tardecita de verano ,el ángel estaba pintando una nube con acuarela, cuando de pronto oyó la gran voz de Dios:
-Angel. . .hijito mio. . .¿me oyes?.
EI corazón del ángel se alborotó de alegria. No era para menos.
-¡Dios! grito el ángel... ¡Dios me llama!
Y dicho esto se lanzópor un tobogán celeste hasta llegar al castillo principal.
Entonces, se estiró la ropa, peinó sus alas y se lavó la cara. Despueé voló feliz hasta la gran Casa del Padre.
Dios miró al ángel con mucho cariño, y el angelito se llenó de luz.
-Ven para aca, te estoy necesitando para un mandado
-¡Siempre listo, mi Señor! - dijo el angel
Dios señaló a la Tierra...
-¿Ves aquella ciudad?
Cuando Dios señaló el lugar, las nubes se corrieron obedientes. Entonces pudieron ver claramente aquella ciudad. Era bastante gris. Estaba llena de casas, una encima de la otra. La gente andaba apurada, y mientras miraban el reloj pulsera de reojo, entraban y salían de un lugar a otro. Las calles estaban llenas de autos y colectivos.
- Ya veo, mi Señor... -comentó el angel-. ¿Hay que plantar algún rosal?
Dios hizo que no con la cabeza.
- Hay que ir a visitar un matrimonio que tiene. . .
- ¡Ya sé . .! Tienen un hijo, y yo voy a ser su ángel guardián. . . ¿verdad?
Pero Dios agregó:
- Es un matrimonio sin hijos. Cuidan un perro pekinés.
Gorosito abrió los ojos así de grandes!. Su corazón se asustó. ¿Acaso lo mandarian a cuidar un perro pekinés?
Entonces Dios vió la trompa del ángel, y sonrió. En seguida le dijo en secreto:
- Bsss... bsss... bsss...
Y a medida que Dios explicaba su plan misterioso, la cara del angel se iba iluminando como una naranja. Es que el plan de Dios siempre es un misterio. Muy pocos pueden descubrirlo.
Se entusiasmo tanto, que ahí nomás le dió a su Dios un ruidoso beso. Después partió.
Al llegar al lugar señalado por Dios, espió por la ventana.
Entonces vió: Un perrito descansaba muy triste sobre un almohadón de seda. A su lado tenía dos juguetitos de hule, un terrón de azúcar y un plato con leche. Un señor rogaba al animalito:
- Vamos, hijito. . . toma un poco de leche. . . mira que esta tibia. . . ya viene mamita con el filete... no te hagas rogar...
Pero el perro miraba para otro lado, haciéndose el orgulloso.
Por una rendija de la ventana salió olor a filete. Entonces el ángel Gorosito tomó la punta del humo con olor a filete, y fue llevándola. . . llevándola. . . Allá abajo, en la vereda, había un chico.
No tenía mamá ni papá. Estaba solito en el mundo. Andaba por esas calles a la buena de Dios. Un diá pedia limosna. . . otro día lustraba zapatos . . . y casi siempre tenía hambre.
Pero justo en ese momento ¡Oh, misterio del amor!... el chico sintio un aroma muy rico. Era un olorcito a carne que le hizo recordar que tenía mucha hambre. Fue. . . como si alguien invisible, lo estuviera tomando de la nariz, y lo levantara por el aire. . y lo pusiera en camino. . . y lo hiciera tocar un timbre. . .
- ¿Quién eres? dijo el señor.
- Hola. Buen dia. . . dijo el chico sonriendo. Tengo un poco de hambre. . . Entonces el señor miró hacia adentro, y vió al perrito. Y miró hacia afuera y vió al chico que sonreía... Se le apretó un poquito el corazón.
- Ven, hijo, pasa. . . dijo el señor. Cuando el chico entró, el perrito se levantó y se puso a hacerle fiestas. Claro.
Lo que pasaba es que el perro pekinés estaba harto de que lo confundieran con un ser humano.
El quería su lugar de perro en el mundo. Al oir los ladridos juguetones, se asomó la señora desde la cocina y vió : Un perrito, un niño y un papá.
Desde aquel día un chico tuvo un hogar, una mamá y un papa, y un perrito para jugar. . . y hasta un ángel guardián.
Y en el rostro de Dios Padre floreció una sonrisa.
Y Colorín Colorado, este cuento se ha acabado :)

http://www.angelfire.com/ne/Bernardino2/angelnav.html

Tierra fértil

Las semillas necesitan SIEMPRE de la tierra apropiada para poder desarrollarse, florecer y posteriormente dar frutos, cuando cae en tierra inapropiada, difícilmente llegará a concluir este proceso, esto también resulta válido para las personas, nada que no caiga en la tierra propicia florecerá… en esta nada, puedes incluir tanto lo bueno como lo no tan bueno.

En más de una ocasión he escuchado de parte a de algún papá, “Oye, me han dicho en la escuela que mi hijo se está portando de manera agresiva o violenta, ¿Tú crees que tenga que ver con que se la pasa viendo caricaturas y video juegos de puras peleas?”… es tentador responder en primera instancia “Sí claro, si ven mucha violencia o agresividad ellos la actuarán”, sin embargo, si me detengo un poco quizás pueda considerar otras opciones, por ejemplo, en nuestro contexto de realidad actual ¿Cuántos niños pasan viendo esas mismas caricaturas y jugando esos mismos videojuegos? Seguramente de inmediato podrás contestar que son muchos, realmente la mayoría de los niños tienen acceso a ese tipo de actividades recreativas de una u otra forma y además, suelen elegirlas como la opción más atractiva, ahora bien, ¿Cuántos de ellos pasan de esa actividad recreativa a conductas abiertas de agresión o de violencia? Seguramente te darás también cuenta de que en realidad, proporcionalmente son muchos menos… ¿Qué hará entonces la diferencia? ¿Cómo es que un niño elige actuar conductas violentas después de acceder a ellas a través de los videojuegos y las caricaturas? Y además ¿Cómo es que otros eligen conductas socialmente más adaptativas?

Desde mi perspectiva, las opciones que dispongo para hacer frente a las situaciones que se me presentan en mi vida, sin importar mi edad, son diversas, quizás todas ellas funcionan, solamente que quizás el uso de cada una tendrá diferentes costos y beneficios para quien la usa, esto en un sentido muy amplio, tendrá diferentes efectos en mi autoestima, en mi interacción con los otros, en sentirme incluido o excluido, etc. Seguramente también, ninguna de esas muchas opciones de que dispongo será perfecta, de hecho no hay soluciones que lo sean en ningún plano, invariablemente, cada vez que elijo algo, renuncio a algo. Así que, cuando un niño elige la conducta violenta o agresiva como una alternativa apropiada para él, seguro que lo hace porque de alguna forma identifica que esa conducta resulta ser la que mejor le va en función de su propia circunstancia de vida, seguramente es la que a sus ojos (inconscientes)  mejores dividendos le dará, entonces quizás convendría que quienes estamos generando contextos de vida para los niños en los diferentes ámbitos reflexionemos acerca de ¿Qué hacemos para que los niños lo vivan de esa manera? ¿Cómo es que logramos desarrollar terrenos como estos, donde estas semillas en particular crecen y se desarrollan hasta dar sus peculiares frutos? Y si llegamos a respondernos esto, quizás estemos caminando hacia una solución real, quizás podamos entonces preparar terrenos en donde las semillas que florezcan sean un poco diferentes.

Mario Alberto Núñez Molleda
Psicoterapeuta

Provocando el cambio...

Hace unos días escribía un artículo, en el cual enfaticé la importancia esencial en la educación sobre las dos piezas clave en cualquier proceso de enseñanza-aprendizaje: El maestro y el alumno.

Es evidente que siempre nos encontraremos con diferencias, algunas veces, drásticas en las escuelas o colegios, tanto en infraestructura, como en herramientas pedagógicas, tecnológicas, diseños de instrucción, entre otros factores. Sin embargo estos elementos, no garantizarán el éxito o fracaso de los estudiantes de forma alguna. De igual manera también habrá marcadas diferencias entre las personas, es decir diversos tipos de alumnos, así como estilos de maestros. Pero hay una semejanza que prevalece: somos seres humanos.

Podremos pensar, actuar y provenir de diferentes espacios, pero compartimos en esencia generalidades de raza. ¿Qué pasa con los mexicanos?  ¿Cómo procesamos, cómo reaccionamos, de qué forma destacamos?

Comparto la opinión Mabel Gorbea en su reflexión: “Ciertamente el mundo está cambiando”, en la cual resalta la importancia de atender la parte docente, con salarios y reconocimientos apropiados para favorecer un mejor desarrollo profesional. Considero que esa propuesta, altamente integradora, está bien planteada.  Pero, ¿Estará sustentada la mejora profesional en una mejor retribución económica? Su importancia es innegable, pero no absoluta. El adecuado beneficio económico a la entrega de un profesor, satisface hasta cierto nivel, pero una vez alcanzado el umbral máximo que esta retribución ofrece al ser de los maestros, entonces algo más hará falta, y en ese espacio la parte vocacional juega un papel vital.

En este blog hemos compartido experiencias prácticas, que sirven para atender y dinamizar situaciones específicas propias de la conducta humana, mientras aprendemos o instruimos.  Ahora pondremos énfasis en lo que atañe al amor en los procesos de enseñanza.

En mi percepción, los niños y los jóvenes  hacen un aporte específico  al universo, una contribución de dinamismo expansivo.

Ese dinamismo de amor, está actualmente fracturado. No por los niños o jóvenes, sino por los que estamos continuamente observándolos, analizándolos, y algunas veces culpándolos, de la situación actual en la que vivimos. ¿No será que hay algo que no estamos viendo?  Me atrevo a afirmar que las generaciones modernas son mejores a sus predecesoras por esencia, es parte de la evolución misma.  ¿Qué niebla estará cubriendo nuestros ojos, que nos evita encontrar la mejor forma de ayudar u orientar a estos niños y jóvenes, a encontrar soluciones de vida?

Estoy convencida, de que los niños y jóvenes las pueden ver, las pueden generar, las pueden construir y aún más, las pueden cristalizar.

Nuestra labor como adultos, maestros, padres de familia, no es encontrar una solución, sería muy complejo encontrarla y aún si lo hicieramos, no sería útil más que para nosotros mismos. El camino parece indicar que nuestro trabajo consiste en  dinamizar y agilizar los procesos necesarios, para provocar que los niños, jóvenes o “Ni-nis, construyan una alternativa de progreso, una actitud de éxito.

Existen procesos pedagógicos, así como tecnologías educativas aplicadas al los procesos de enseñanza aprendizaje, que facilitan esta labor. Herramientas probadas, diseñadas para revolucionar el proceso formativo, tornando al profesor en un compañero estratégico, capaz de suscitar la construcción no sólo de conocimientos académicos, sino de caracteres fuertes, llenos de confianza en sí mismos y en la vida. Individuos unificados y comprometidos con su realidad de vida, que descubren en todas sus circunstancias impulsos de crecimiento, alejados del victimismo, la frustración y la apatía. Niños y jóvenes con fuerza industriosa, dispuestos a disfrutar su vida aportándose triunfos memorables y regalando a su entorno social, las obras de su tiempo.

“La palabra progreso no tiene ningún sentido mientras haya niños infelices” (Albert Einsten)

Mtra. Nse. María Natividad Fernández Morfín.

¿Quiénes somos?

Queridos amigos,

Estamos a unos días de cumplir dos meses desde el lanzamiento de nuestro método de formación y desarrollo humano Mis Cartas de Navegación.

A lo largo de estas ya casi 8 semanas hemos compartido citas, reflexiones, consejos pedagógicos y momentos de cercanía, a través de los cuales nos hemos ido retratando. Es muy probable que ya casi todos sepan que el método es de la autoria de Mario Alberto Núñez Molleda y Natividad Fernández Morfín.

De igual forma, es posible que ya hayan logrado percibir, que es una herramienta educativa, que se nutre en gran medida de un método terapéutico sistémico-humanista, plasmado en ejercicios que pretenden generar movimientos amorosos, avocados al fortalecimiento interno de la persona. Esto es fácil inducirlo, pues es el sistema usualmente empleado por nuestro autor en su trabajo.

En la parte pedagógica también hemos dejado de manifiesto, que son los principios de la Neuropsicoeducación, con todo lo que implican de estimulación de la unidad CUERPO-CEREBRO-MENTE, uno de los principales referentes usados por la Maestra Naty para diseñar el método.

Ahora bien ¿sabemos qué beneficios aporta? ¿a quiénes está dirigido? ¿cómo puede usarse?

Mis Cartas de Navegación es una herramienta formativa dirigida a alumnos, profesores y familias, con chicos en etapa de educación Primaria. o bien niños entre 6 y 12 años. Su enfoque está centrado en cimentar los precursores fundamentales, que dan lugar al desarrollo de actitudes y valores, que posibilitan la convivencia e integración del alumno en su entorno.

Es un método que integra elementos lúdicos variados, que propician una asimilación significativa del aprendizaje, en función de valores, actitudes de vida, desarrollo de tolerancia emocional y autoestima de forma integral.

Parte de contextualizaciones socio-cognitivas, lo cual permite al niño, además de conseguir su propio conocimiento, aplicarlo a situaciones específicas de su vida cotidiana.

La estructura de su diseño permite obtener variados beneficios de gran significado para la formación integral y personal del niño, aquí algunos de ellos:

Dinamizador de Comprensión Lectora:

Como dinamizador de la comprensión lectora, agiliza aspectos como recuperación de información y función interpretativa, además de generar una experiencia divertida e interesante, que los educandos mantendrán asociada al ejercicio de lectura e investigación.

Dinamizador del gusto por la investigación, industriosidad y deducción:

El dinamismo de las actividades propuestas en este método, perfila la voluntad del educando hacia el gusto por la investigación, la industriosidad y la deducción, convirtiéndolo así en protagonista de su propia educación.

Propicia la construcción de la Autoconfianza:

La construcción de la auto-confianza, que incitan los ejercicios de este método, se presenta como una herramienta adecuada, en la prevención de comportamientos auto destructivos, resultado siempre de la no aceptación, por la situación familiar o social que se vive, o bien como resultado de la falta de canales para encauzar las emociones negativas, que diversas circunstancias de vida, pueden provocar en los pequeños desde edades tempranas.

El método está diseñado para que pueda implementarse en un colegio, donde la clase es dirigida por un maestro o bien por los padres de familia, utilizando la versión adecuada con la Bitácora del Capitán, donde los padres  reciben orientación para implementar el método en casa. En realidad, la naturaleza colectiva del método, permite que cualquier comunidad educativa o terapéutica, que tenga la intención de procurar medios que fortalezcan la formación humana de los niños, se sirvan de él para obtener mejores resultados en este aspecto...

Por eso con sinceridad te decimos, si eres un maestro deseoso de incrementar el rendimiento académico de tus alumnos, regálanos una hora quincenal, emplea nuestro método y verás como los resultados de tu labor incrementan su calidad y tu trabajo se simplifica. Si eres un formador ocupado en lograr que tus alumnos desarrollen una personalidad sana, fuerte y felíz, no dudes en llamarnos, nuestra herramienta añadirá significado y continuidad a tus esfuerzos de manera palpable y en muy corto plazo. Y si acaso eres un padre de familia deseoso de encontrar un aliado en la interminable labor de ser guía de vida para tus hijos, danos la oportunidad de allanarte el camino, te garantizamos que tu serás el primero en disfrutar la ruta.

Esperamos oir de ustedes pronto.... Bienvenidos a bordo navegantes

Informes y ventas:  Llámanos al 01-800-8304114 o envíanos un correo a info@zarragaeditores.com

Bullying y Violencia de género: Un análisis desde los movimientos de amor

En días pasados se celebró el día de la no violencia contra las mujeres, unos días atrás me invitaron a participar con una conferencia acerca del Bullying… Pienso en aquello que hay en común entre ambos fenómenos y encuentro varias cosas: La primera es que en ambas expresiones, hay de por medio diferentes formas de vivir la agresión. La segunda, es que en ambos fenómenos se ven implicadas al menos dos personas de manera evidente; y bueno, la tercera, que puedo distinguir en este momento, es que en ambos casos la mayor parte de la atención suele estar en quien experimenta el abuso. Creo que yo también podría elegir esa postura con cierta facilidad, sin embargo, creo que solo estaría viendo la mitad de lo que realmente ocurre. Cuando se trata de una situación de relaciones humanas, me cuesta mucho trabajo considerar que no tenga que ver con ambos involucrados. Inevitablemente me muevo a tratar de mirar el fenómeno completo y esto incluye desde luego, no solamente a la persona agredida, incluye también al agresor…

En este momento prefiero ir un poco contra corriente y elijo centrar mi mirada en el fenómeno como tal. Lo que primero me gustaría tratar de entender es ¿Dónde estará el amor aquí? Como  ya antes he compartido, mi posición es que cada acto humano está dirigido por esta fuerza… y desde luego que esa energía envuelve a ambos implicados, no solamente a uno o a otro… ¿Dónde está el amor que lleva al agresor a manifestarse como tal? ¿Dónde está el amor que lleva a la víctima a manifestarse como tal? Hace algunos días un niño, víctima de agresiones constantes me decía: ¿Tú crees que es fácil que te digan cosas todo el tiempo? (obviamente refiriéndose a cosas degradantes o descalificatorias)… Yo podía imaginar que efectivamente, debe ser difícil vivir así… Después hablábamos un poco acerca de su familia y él me describía una familia en donde papá suele ser duro y descalificador y su mamá suele ser pasiva y moderada… Un hijo SIEMPRE ama a sus padres… ¿Podría ser acaso, que este pequeño en una parte de sí dijera sutilmente: “mamá, yo como tú”? Si así fuera, ¿no estaría acaso el agresor siendo solamente un medio para que el niño se acercara a su destino? Y por otra parte… ¿Cuál sería la propia historia del agresor? ¿A que se deberá que cuando se presentan este tipo de situaciones se piensa mayormente en ayudar al  agredido y se opta muchas veces por excluir o sancionar al agresor? ¿No podría ser que ambos formen parte de un mismo continuo,  en donde en un extremo está uno de ellos y en el otro extremo está el otro? ¿Qué pasaría si asumiéramos que ambos son igualmente importantes, qué ambos buscan fines semejantes por caminos distintos?

¿Será realmente que excluyendo a uno de los dos se resuelve la situación…? Pensarlo así me resulta altamente reduccionista y evidentemente frágil, me parece como una analogía que escuche hace algunas semanas.  Excluir al agresor, es como quitar el foquito del tablero de instrumentos, que al encender me indica que el motor requiere servicio… quito al agresor y entonces ¡Asunto arreglado! ¿Será? ¿Qué aportó el agredido para que eso haya ocurrido? ¿Al quitar al agresor, su parte se habrá resuelto?

Me parece muy semejante en la violencia de género… ambos son parte de un mismo fenómeno, pienso que si se opta por dejar de mirar esta parte de la realidad, sólo estaremos quitando una y otra vez más, “foquitos” indicadores, mientras el fenómeno como tal, dejará de ser atendido y con esto, desde luego, sus implicaciones asociadas… ¿Qué le pasará al motor de un auto cuando enciende el indicador de cambiar aceite y solo opto por apagarlo?

Así que creo que la verdadera comprensión del fenómeno de la violencia, tanto la de género, como entre pares, habrá de incluir el dar su lugar a cada uno de los implicados. Que cada uno pueda tomar su parte y que nosotros, observadores externos, podamos dar en nuestro corazón un lugar equivalente tanto a uno como al otro. Es solamente con la inclusión y la reconciliación, que la solución puede ir llegando.

Mario Alberto Núñez Molleda

Psicoterapeuta

Aprendemos juntos, sorpresa a sorpresa

Espero que los ejercicios practicados durante las semanas anteriores, hayan cumplido con el objetivo de despertar la atención en sus niños y favorecer así la empatía emocional, Por que... ¿cómo se puede ser empático con algo que no se conoce, o que incluso no se percibe?

A medida que hagamos que nuestros sentidos trabajen de forma más consciente, podremos también optimizar nuestro gasto energético, mientras el proceso de enseñanza-aprendizaje ocurre, y lograr con ello además, resultados más significativos.

Con este artículo cerraremos este primer ciclo de estimulación e iniciaremos otro igualmente interesante y necesario en el proceso de enseñanza-aprendizaje, que es el referente a la atención.

Desde el enfoque de la Neuropsicoeducación existen dos tipos de atención: La espontánea y la voluntaria (Dr. Michael Posner).

Para diferenciarlas digamos que la “Atención voluntaria” es aquella que requiere un gasto energético consciente y alto. Mi pregunta: ¿Cuál será la diferencia con la “Atención espontánea”?

Efectivamente,  la Atención espontánea, requiere un mínimo esfuerzo y obtiene máximos resultados.

La atención es vital en los procesos de aprendizaje, sea lo que sea que se esté aprendiendo.

Los que nos dedicamos a la educación, sabemos que utilizar estímulos para favorecer la atención, nos dará grandes beneficios en el aula,. Ahora bien, si usted no es precisamente un maestro pero quiere apoyar a sus hijos para que su atención se eduque y pueda ser seducida, aquí algunas técnicas que pueden practicar incluso al hacer la tarea:  Lo primero es mantener niveles de estrés bajos, tanto en el niño como en quien lo acompaña en ese momento; enseguida agregar novedad y sorpresa a lo que se trabajará. En los ejercicios que hemos puesto en práctica, los niños de manera creativa fueron encontrando semejanzas en contextualizaciones sencillas. Ahora bien, lo que se pretende al agregar sorpresa y novedad, es hacer atractivo aún lo más difícil o complejo. ¿Cómo lo podríamos hacer?

Imagina que está una mamá apoyando a su hijo a hacer la tarea y le pregunta:

 -¿Qué te dejaron de tarea? -

El niño le contesta: -Aprenderme las capitales de todos los Estados de la República-.

La mamá agrega: -Qué maravilla hoy aprenderemos mucho pero también nos divertiremos muchísimo, dame 10 minutos para preparar un juego-.

La señora va y escribe en pequeños trozos de papel los Estados de la República con su capital, y los oculta en diferentes lugares de la casa, siguiendo el orden que los Estados guardan. Por ejemplo, en la cocina se esconderán aquellos Estados que están hacia el norte del País, en la recámara principal los correspondientes al sur  y así sucesibamente el resto de las tarjetas. Cuando la señora está lista le dice a su hijo:

 -¡Listo vamos a jugar! Vas a encontrar las tarjetas escondidas, empecemos con el norte del País que es la cocina, ahí encontrarás 6 tarjetas, vamos a buscarlas-.

Ambos las buscan y al encontrarlas, el niño lee el Estado y su capital y la vuelve a dejar en su lugar. Así van recorriendo a través de la casa el territorio nacional. Al siguiente día, las tarjetas permanecen ocultas y como un juego de memoria. la mamá le pregunta a su hijo:

-¿Recuerdas dónde están los Estados del Sur?

El niño agrega: -Sí, en la recámara-

Ambos se dirigen al lugar y la señora le empieza a preguntar:

-Recuerdas en dónde está la tarjeta del Estado de Yucatán, recuerdas su capital?

Así de esta forma sencilla, algo que pudiera parecer complejo resulta ser novedoso y sorpresivo.

Pensemos un poco: ¿Qué tipo de atención desarrolló el niño mientras era llevado por este juego con su mamá? ¿Hubo un desgaste cerebral fuerte? ¿Hubo diversión? ¿Se centró la atención? ¿Además de aprender las capitales el niño aprendió algo más sobre el territorio, cierto? ¿Además del niño quién aprendió sobre las capitales?

¡Hagamos que nuestros alumnos, que nuestros niños, disfruten mientras aprendemos todos juntos!

La encomienda de esta semana es poner novedad y sorpresa en el diario vivir ya sea en el aula o en la casa. Queda este espacio abierto para retroalimentación e igualmente el Facebook.

¡Mucho éxito a todos!

 María Natividad Fernández Morfín.

Maestra en Neuropsicoeducación

El amor que todo lo mueve...

          Si por alguna razón yo te dijera que detrás de todo acto humano se encuentra indiscutiblemente el amor ¿Qué pensarías?... quizás no te sería nada difícil asumirlo cuando se trata de situaciones gentiles o gratas, seguramente no tendrías ninguna objeción al respecto… a lo mejor se te vienen desde luego, imágenes tales como una madre amamantando a su bebé o un padre trabajando durante todo el día para poder llevar el sustento a sus hijos o incluso, quizás hasta puedes imaginar a un pequeño niño corriendo hacia su mamá para realizar un cálido intercambio de abrazos, uno frente a otro, fuerte, fuerte y bueno, indiscutiblemente el amor detrás de esto, indiscutiblemente.

Y ¿Podrías verlo de manera parecida cuando se trata de situaciones no tan gratas o incluso dolorosas? ¿También ahí sería para ti posible ver el amor? Quizás en ese caso las cosas no sean tan claras, ante eso, la ética y la moral dictan la regla que rige y está bien que así sea, finalmente eso nos permite lograr convivir en sociedad funcionalmente… ahora bien, si te permitieras ir un poco más allá y si llegaras a considerar que la fuerza que sostiene a quien mece a un bebé en sus brazos, es la misma que sostiene a la persona que tiene en sus manos un arma… ¿Cómo sería para ti? ¿Qué imaginas que pasaría a tu corazón si pudieras llegar a mirar esa imagen?...

         Siendo yo adolescente, en alguna ocasión uno de mis más queridos maestros, haciendo alusión a alguien más, nos compartía en alguna de las clases de formación humana que formaban parte de la currícula  de la escuela secundaria: “Amar a quien es bueno contigo, no tiene mayor mérito… lo verdaderamente loable es el poder llegar a amar a quien no es o ha sido bueno contigo”… palabras contundentes, en mi pensamiento adolescente apasionantes incluso.

Siguiendo el camino, las cosas van cambiando, la forma en como pienso, la forma en como puedo ahora mirar y lo que también, ahora puedo mirar, muchas cosas han cambiado en este tiempo, sin embargo, esa expresión sigue teniendo para mí la misma potencia que en aquellos entonces… ¿Cómo sería para mí poder distinguir el amor en cada acto humano?... quizás si lo lograra, podría entonces amar también a quien quizás no ha sido “bueno conmigo”… a lo mejor podría distinguir que en el corazón de la persona violenta late un profundo amor a un padre lejano y quizás incluso igualmente violento… quizás incluso podría escuchar en mi interior: “papá, por favor mírame, dame un lugar en tu corazón ¡Soy cómo tú!” y bueno, entonces la magia se operaría y podría distinguir como un poco más allá de lo moral y de lo ético se encuentra una raíz profundamente humana… estaría más allá de calificar el acto en sí, solamente distinguir el amor, el amor como la fuerza que todo lo mueve.

Mario Alberto Núnez Molleda

Psicoterapeuta

Los que estuvieron y los que están...

A lo largo de mi vida, como a lo largo de la tuya han aparecido un sinnúmero de personas, todas ellas han estado de diferentes maneras y en diferentes momentos, algunas por sólo un poco de tiempo, algunas otras quizás un poco más… igual pasa con su trascendencia… la de algunos ha sido poca la de otros mucho mayor, me resulta muy difícil poder concebir que alguna de ellas pudiera ser irrelevante por completo, sería algo así como que si apareció en mi camino, por alguna razón será.

Cuando era más joven e ingenuo, solía pensar que quizás sería bueno que determinada persona desapareciera de mi vida o bien, que nunca se hubiera cruzado e invariablemente, suponía que si eso llegaba a ocurrir, entonces “seguramente mi vida sería mejor”, no recuerdo haber imaginado que en realidad podría incluso tener un resultado aún menos agradable que el actual… era como si yo supusiera que sabía con toda certeza que era lo mejor para mí… ahora puedo ver eso como una enorme arrogancia ¿cómo suponer que yo sabía mejor acerca de lo que necesitaba para crecer, para llegar a ser el que realmente soy?... lo miro ahora y me resulta incluso un tanto absurdo… la vida indiscutiblemente, tiene su propio cause que puede ser que yo sea capaz de distinguir o bien, puede ser también que sea incapaz de hacerlo, de las dos opciones, seguramente la primera resulta ser mejor que la segunda, de cualquier manera insisto, las dos son opciones.

Por otra parte, están las personas que mientras estaban, pareciera que “ese era su lugar”, su presencia resultaba tan familiar, tan constante que se iban convirtiendo suavemente en presencias sutiles, casi inadvertidas y que por tanto, contradictoriamente, a las que pareciera que dejáramos de percibir, como si se volvieran invisibles…

Ahora que ya no soy ni tan joven, ni tan ingenuo; volteo mi cabeza hacia atrás… me detengo y miro lo vivido y… si presto suficiente atención van apareciendo una a una imágenes de muchas de aquellas personas que estuvieron para mí, algunas de ellas podría decir que incluso incondicionalmente… y mientras voy mirando puedo incluso sonreír, puedo sentir como mi pecho se va entibiando poco a poco y no puedo sino decir desde lo más profundo de mi corazón ¡Gracias! Gracias por lo que al estar han dejado, gracias por lo que de ustedes he tomado para poder ir siendo quien soy… y entonces puede ser que empiece a sentir incluso como si algo dentro de mí se equilibrara.

Y entonces, ahora te puedo compartir de la grandeza de reconocer…

Mario Alberto Núnez Molleda
Psicoterapeuta

Ladrones de atención: Cómo suscitar la atención espontánea

Espero que la sensibilización de los sentidos con los ejercicios de la semana pasada haya resultado muy exitosa para todos.

Es evidente que entre más conscientes estemos de lo que ocurre en nuestros sentidos mejor será la percepción que tendremos de nuestro entorno.

En el aula es común escuchar que muchos maestros decimos a los alumnos: “Pongan atención”, más de alguna vez lo habremos oído o tal vez dicho. ¿Cierto?

Eso es precisamente lo que ejercitamos en la semana “poner atención” a lo que ocurre y cómo es que lo procesamos por medio de los sentidos, todos con igual importancia y relevancia para los procesos no sólo académicos sino de cualquier índole. También mencionamos que entre más alertas y más integrados como UCCM (Unidad Cuerpo Cerebro Mente) será más sencillo enfocar la atención y por lo tanto la asimilación será igualmente más fácil de lograr.

Continuando en este proceso práctico para potencializar el rendimiento académico de nuestros alumnos y/o hijos, en esta semana trabajaremos activando el área de las neuronas espejo. Esto será posible con el siguiente ejercicio:

-Pídales a los niños que se imaginen que son un pez que se encuentra en una pecera como mascota en una casa, esto lo podemos hacer con los ojos cerrados. Una vez que ya lo hayan imaginado, entonces que naden y hagan cosas que hacen los peces que usualmente observan en las peceras. Luego de permitirles que expresen libremente con sonidos y movimientos esta experiencia, muy probablemente previamente observada, pida que imaginen nuevamente que son un pez, pero ahora éste vive en el océano, nuevamente que cierren sus ojos mientras lo hacen. Una vez que lo hayan visualizado y estén listos, pídales que hagan lo que usualmente hacen los peces que nadan libres en el océano. Al terminar pregúntele a sus alumnos y/o hijo ¿Crees que los peces son iguales? ¿Cuál pez crees que se siente mejor? ¿Qué te hace pensarlo? Independientemente de la respuesta que expresen, agradecer al niño sus comentarios y continuar con el ejercicio adoptando otros personajes, aquí menciono algunos que pueden servir para esta práctica:

ü  León en el zoológico vs. León libre en la selva.

ü  Pájaro en una jaula vs. Pájaro en un jardín.

ü  Niño o niña que nace cieg@ vs. Niño o niña que goza de buena salud.

ü  Persona que tiene muy poco alimento y agua vs. Persona que vive en un lugar en donde tiene a su alcance lo que necesita para alimentarse y beber.

Al hacer estos ejercicios propiciamos mecanismos que favorecen la empatía emocional, elemento vital para fomentar el aprendizaje por toma de perspectiva, sobre el cual estamos trabajando.

Espero que la aplicación de estos sencillos ejercicios estimulen en sus alumnos ese “darse cuenta” conscientemente de lo que acontece en su entorno. Además con esta práctica podrán expresar sentimientos sobre sí mismos en la representación de una tercena persona, aún siendo ésta actuada, y eso es muy valioso y benéfico para todos.

¡Sigámos favoreciendo la empatía!

María Natividad Fernandez Morfín

Maestra en Neuropsicoeducación

La competencia de los sentidos

En el artículo de la semana anterior compartimos ideas sobre la importancia de la empatía en su sentido más amplio, ser empáticos con la vida misma, con la especie, con el universo y lo que en él habita, ¿Lo recuerdas? Te explicaba también un poco de cómo las neuronas espejo son clave básica en el aprendizaje “por toma de perspectiva”, en el cual aprendemos de las experiencias de otros, llámense situaciones o personas.

El ejercicio de nuestra semana fue observar, ampliar la visión periférica, espero que tus alumnos o tus hijos al igual que tú lo hayan practicado y hayan descubierto cosas que normalmente pasan desapercibidas por nuestra vista, porque ¿Cómo podemos ser empáticos con algo que usualmente no vemos?

Bien, ahora lo que procede es despertar los otros sentidos e integrarlos en nuestra Unidad Cuerpo Cerebro Mente (UCCM). Desde que iniciamos este blog hemos hecho prácticas para despertar y agilizar zonas neuronales que usualmente están en reposo, al menos conscientemente, seguiremos trabajando con el objetivo de dinamizar esas zonas cerebrales que favorecen el aprendizaje por toma de perspectiva, el cual es básico para aprender por inferencia, y ésta última es una “maravilla” en el desarrollo no sólo escolar de las personas.

Nuestra práctica de esta semana parte del siguiente cuento, el cual sería muy favorable que les contaras a tus alumnos y/o hijos:

“Hubo una vez una competencia entre los sentidos, como tú sabes los sentidos son: La vista, el tacto, el olfato, el oído y el gusto. Trataban de demostrar cuál de ellos era el más importante, y así cada uno empezó a explicar las ventajas que le traía a las personas, por ejemplo, la vista decía que era el sentido más importante ya que sin ella, no se podría tener idea de cómo las cosas lucían, y así argumentó tantas y tantas cosas que obtenemos cuando podemos ver. Luego los otros sentidos continuaron hablando de sus ventajas sólo viéndose a sí mismos.

El juez, que era un búho que poseía poderes mágicos, al ver que esta competencia se estaba complicando ya que cada sentido pensaba ser el más importante de los demás, roció sobre ellos polvo de estrellas y todos se intercambiaron. Ahora, la vista se había transformado en el tacto, el oído en el olfato y así todos quedaron diferentes.  Después de hacer este acto de magia, el juez les pidió que explicaran nuevamente la importancia de cada uno, te imaginas a la oreja explicando las maravillas de la vista, o qué tal los ojos hablando sobre lo sensacional del gusto… ”

Ahora lo que haremos será lo siguiente: Escoge tú uno de los sentidos el que más te guste, o el que creas que es más importante, dibuja y escribe algo sobre sus ventajas sobre el resto de los sentidos, luego tu maestr@ , tu mamá o quien esté a tu cuidado, rociará polvo de estrellas sobre ti para que cambies de sentido y así continuarás la práctica diciendo por ejemplo: Yo soy el olfato (tu sentido favorito) y hablaré de las ventajas de la vista, y así con el resto de los sentidos, al final dibuja y escribe algo sobre cómo te sientes después de haber sido todos los sentidos y después de haber recibido tanto polvo de estrellas…

Da el tiempo suficiente para que tus alumnos puedan primero identificar algún sentido y para que realicen las actividades. Este ejercicio favorecerá la integración consciente de nuestra UCCM en función de lo necesario para percibir estímulos del ambiente y continuar con el desarrollo de nuestro proceso.

Dejo abierto este espacio o el facebook para retroalimentación o para profundizar o aclarar un poco más algún concepto o proceder.

¡Deseo que igual tú te bañes con polvo de estrellas esta semana!

Mtra. Nse. María Natividad Fernández Morfín.

La fiesta... un cuento de Bert Hellinger

Considerando la celebración de nuestro “Día de muertos” decidí en esta ocasión compartirles un hermoso cuento de Bert Hellinger, creador del modelo comprensivo del ser humano de “Las constelaciones familiares”. En este cuento, el plantea una visión por demás alentadora acerca de la existencia humana y de las terminaciones… de las relaciones, de las situaciones… de la vida misma.

“Alguien se pone en camino y, al mirar hacia delante, a lo lejos distingue la casa que a él le pertenece. Sigue caminando hacia ella y, al llegar, abre la puerta y entra en una habitación preparada para una fiesta. A esta fiesta vienen todos los que fueron importantes en su vida; y todo el que viene trae algo, se queda un tiempo y se va.

Así pues, vienen a la fiesta, cada uno con un regalo por el que ya pagó el precio entero, sea como fuere: la madre, el padre, los hermanos, un abuelo, una abuela, el otro abuelo, la otra abuela, los tíos y las tías y todos los que hicieron sitio para ti, todos los que te cuidaron, los vecinos quizás, amigos, maestros, parejas, hijos. Todos los que tuvieron importancia en tu vida y los que aún la tienen. Y cada uno que llega trae algo, se queda un poco, y se va. Al igual que los pensamientos que llegan traen algo, se quedan un poco, y se van. Al igual que vienen los deseos o el dolor. Todos traen algo, se quedan un poco, y se van. Y también la vida: viene, nos trae algo, se queda un poco y se va.

Después de la fiesta, la persona se encuentra colmada de regalos, y solo permanecen a su lado aquellos a quienes les corresponde quedarse aún un tiempo. Así, se acerca a la ventana y se asoma: allí ve otras casas, sabe que en su día también allí habrá una fiesta, y él irá, llevará algo, se quedará un poco y se irá”.   Bert Hellinger

Para mí, la invitación es clara: honrar (hacer algo bueno con lo que hemos tomado) y asentir (expresar un “sí a todo” desde lo más profundo de tu corazón). La vida es solamente un breve instante, lo verdaderamente grande es aquello que estaba antes y lo que estará después, así que resulta fundamental en este tan especial espacio dedicado a NUESTROS muertos dedicar un momento para ellos honrando y asintiendo a lo que a “nuestra fiesta” vinieron a ofrecernos… por un día hacer consciente ese lugar que ya tienen por solo haber estado.

Mario Alberto Núñez Molleda
Psicoterapeuta
 

La empatía: Ese espejo mágico

Hablando del desarrollo en el potencial intelectual de nuestros alumnos y/o hijos, la semana anterior dimos algunos ejercicios para fortalecer el área creativa y empática, y sobre esto último quisiera profundizar un poco más.

La empatía, definiéndola en sus términos más simples es: “Un sentimiento de participación afectiva de una persona en la realidad que afecta a otra”. (Wikipedia.org)

Habíamos ya comentado que cuando hablamos del proceso de Enseñanza-aprendizaje, este último se puede dar de dos formas: Por mecanismo de imitación y por toma de perspectiva (Dr. Nicolás Danzinger INSERM Francia)

En el mecanismo de imitación, cuentan mucho nuestras experiencias vividas y lo que de ellas hemos tomado, y en la toma de perspectiva, es vital lo que aprendemos de otros y de experiencias ajenas. Por lo tanto, si analizamos con lógica, podremos ver que el proceso de aprendizaje que necesita ser activado es en esencia el segundo, ya que el primero lo experimentamos a la par con la vida misma.

Aprender de otros sí es posible, y el proceso de enseñanza aprendizaje no es la excepción. En este mecanismo de aprendizaje la “empatía” es la pieza clave.

Si nosotros logramos trabajar la función empática, podremos entonces tomar en gran parte de las proyecciones y experiencias de terceros. Y en este sentido, no hablo de ser empático con alguna persona en especial, como decimos comúnmente, este joven me cae bien, pero no sé por qué razón aquél otro no me es simpático, es decir me resulta desagradable o antipático.

El tipo de empatía que nosotros, para los fines de este proyecto de potencialización intelectual necesitamos despertar, ejercitar y fortalecer es sobre algo más superior como lo es nuestra especie, por ejemplo, ser empático con nuestra raza, ser empático con la vida misma y todos los seres que en ella interactuán, ser empático con el universo, en fin, encontrar en estas variables macro-sistémicas un sentimiento afectivo que nos influya, o en este caso a nuestros pequeños.

Ahora bien, ¿Cuál será nuestro primer ejercicio para favorecer la empatía en este enfoque educativo? Los ejercicios que hemos hecho antes para integrar nuestra UCCM, nos sirven mucho como base, con el ejercicio de la semana pasada logramos conectar peculiaridades de objetos o seres para la creación de algo nuevo, y eso estuvo muy bien y se puede seguir practicando. Lo que haremos ahora será lo siguiente: Observar. Así es, en la práctica de esta semana, pediremos a nuestros hijos o alumnos que observen con más detalle.

Un ejercicio que ayuda a que nuestra vista sea más periférica, es mirar a lo lejos. Lo más lejos que nuestros alumnos puedan ver, que distingan algo y nos digan sobre aquello que perciben siempre en este orden: desde lo más alejado hasta lo más cercano. Podemos salir a un campo, o dentro de la ciudad, incluso en el colegio, por ejemplo, es recomendable ubicarnos en el patio y observar. Algo que facilita el proceso es agregar una inhalación profunda cuando los pequeños tengan visualizado el punto más lejano, podemos hacer hasta tres inhalaciones profundas durante el proceso de descripción, como si dividiéramos la distancia en tres partes y acompañaramos cada una con un ciclo de respiración. El oxigeno es vital para el cerebro.

A medida en que nuestros pequeños desarrollen su capacidad de visión podrán percibir con más detalle lo que los rodea y con esto, podremos entonces iniciar nuestro trabajo ya centrado en la función empática para activar la zona neuronal llamada “Neuronas espejo”, que nos ayudarán a activar el proceso de aprendizaje, de una forma más fluida y mucho más nutrida.

Entonces estimados lectores: ¡Está es la semana de la observación! Les invito como siempre a que ustedes realicen también estos ejercicios para ir juntos en el desarrollo, y dejo abierto este espacio o el facebook para aclarar cualquier duda o tener retroalimentación.

Al observar a lo lejos, el nervio óptico se relaja, al igual que otros que intervienen en esta función, ésto por ende, nos hará sentir muy bien, además de que estoy segura que encontrarán, mientras observan, cosas muy interesantes.

 María Natividad Fernández Morfín.

Maestra en Neuropsicoeducación